MAT CLASS PER UNA COLONNA SANA

logo_DimensioneDanzagrigio_jpg-300x186 MAT CLASS PER UNA COLONNA SANAPRESSO: DIMENSIONE DANZA, VIA TORTONA 27
14:00 – 16:00 (WORKSHOP DI 2 ORE)
VENERDI, 10 FEBBRAIO 2017

SUSAN MORAN SHEEHY

“Si è tanto giovani quanto è flessibile la nostra colonna vertebrale” J.P.

Rinfresca il tuo modo di insegnare una lezione multilivello di Mat Pilates Classico con formule sicure ed adeguate per clienti che soffrono di mal di schiena.
Ti sarà proposta una revisione di esercizi, con il programma straordinario di ROCKTheory per insegnare una lezione di Mat con allievi di diversi livelli.
Questo programma specifico mostrerá un ordine alternativo della sequenza mat compreso di tocchi e suggerimenti verbali.
Potrai imparare come personalizzare una lezione di mat senza allontanarti dagli esercizi Classici creati da Joseph Pilates e a guidare efficacemente coloro che sentono dolore alla schiena attraverso un sicuro, ma energico allenamento.
Questo programma ti insegnerà a fare correzioni di cui la persona potrà usufruire a lungo termine permettendogli di lasciare la classe con meno dolore, sperimentando una maggiore apertura della propria colonna vertebrale e sentendo un maggiore supporto del ‘core’ del proprio tronco.
Come insegnante ti sentirai rinvigorito dalla potenza del Metodo Pilates Classico.

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