Pilates Zone è caratterizzato dalla fedele adesione all’autenticità del Metodo Tradizionale inventato da Joseph H.Pilates, di cui rispetta e onora i principi fondanti, senza i quali non sarebbe possibile mantenere la straordinaria potenza trasformatrice che questa disciplina promette.
Lo Studio è dotato di tutta l’attrezzatura classica attraverso la quale potrai praticare il vero Metodo di Joseph Pilates. L’intero “Apparatus” infatti, rispetta il design originale creato per soddisfare le esigenze specifiche di ogni individuo. Ogni pezzo è unico nel suo genere ed ha una struttura appositamente progettata da un lato per supportare il corpo, dall’altro per sfidarlo.
Esplorando un infinita varietà di esercizi, progredirai facilmente attraverso un lavoro integrato e sistematico e potrai raggiungere qualsiasi obiettivo.
Dal 2018 Pilates Zone è anche un Accademia di Formazione Istruttori affiliata ad un famoso centro di Londra e questo significa alto standard qualitativo di insegnamento e polo di formazione continua di livello internazionale.
Teacher Trainer &
Owner Pilates Zone
Maria Elena vanta oltre vent’anni di esperienza nel settore del Pilates.
Si avvicina a questa disciplina in giovane età, durante il percorso di formazione in danza classica e contemporanea presso il Centro Studi Coreografici Teatro Carcano di Milano.
Prosegue la propria crescita professionale presso Power Pilates Italia, dove approfondisce il metodo originale entrando in contatto con la prima generazione di istruttori che collaborarono direttamente con Joseph e Clara Pilates a Manhattan, nonché con la seconda generazione guidata da Romana Kryzanowska, l’allieva che portò avanti il patrimonio metodologico di Joseph Pilates dopo la sua morte.
Per oltre quattro anni collabora e gestisce lo studio di Milano di Karine Cid, Senior Teacher Trainer di Power Pilates Italia, esperienza che arricchisce ulteriormente la sua formazione.
Continua a studiare con i più esperti professionisti del settore, specialmente a New York e a Londra, dove diventa Teacher Trainer per Pi Studio London, diretto da Holly Murray, allieva diretta di Romana Kryzanowska, con la quale collabora per oltre cinque anni nella formazione istruttori.
Nel 2019 fonda la sua scuola di formazione, Pilates Zone Education, con sede presso il suo studio di Milano. La scuola si ispira ai principi autentici del metodo classico, promuovendo un insegnamento fondato su competenza, dedizione e passione per la disciplina.
Maria Elena è un’insegnante in continua evoluzione che, nonostante la sua esperienza pregressa, non smette di approfondire costantemente il metodo, studiando il materiale d’archivio con Mentor Internazionali e per questo può essere un punto di riferimento per scoprire un approccio ancora più tradizionale, sconosciuto ai più.
Motto personale:
“Pensa con tutto il corpo” – Maria Elena Bongiorni
Assistente di Formazione
e Trainer Pilates Zone
Federica si avvicina al Pilates oltre quindici anni fa, durante il suo percorso di studi di danza.
È laureata presso l’Accademia Nazionale di Danza di Roma, dove ha studiato non solo tecniche della danza classica e contemporanea, ma anche repertorio della danza, tecniche acrobatiche, fisiotecnica, composizione musicale e coreutica. Sempre in Accademia approfondisce lo studio dell’Anatomia e Biomeccanica applicata al movimento, superando l’esame con il massimo dei voti.
Nel 2018 segue il suo primo percorso di formazione presso la scuola americana Balanced Body completando la certificazione Full Comprehensive.
Dal 2020 segue Maria Elena Bongiorni, partecipando a numerosi percorsi di aggiornamento e formazione. Nel 2024 consolida ulteriormente il proprio studio allineandosi ufficialmente al Metodo Classico, prendendo parte al Bridge Program di Pilates Zone Education.
Da settembre 2024 diventa parte del Team insegnanti di Pilates Zone e, da maggio 2025, diventa Assistente di Formazione, di Pilates Zone Education, contribuendo con entusiasmo, dedizione, studio continuo e professionalità alla diffusione e alla crescita del Pilates Classico.
Motto personale:
“Un sorriso rende tutto più leggero”
Trainer Pilates Zone
Alessio, è un Personal Trainer di Fitness Funzionale, laureato in Scienze Motorie.
Ha maturato una solida esperienza nell’allenamento individuale e di gruppo, perfezionando le proprie competenze nel training funzionale attraverso corsi di aggiornamento teorici e un’intensa pratica sportiva come atleta agonista di pugilato, cross training e kettlebell sport.
Nel 2024 si certifica anche come istruttore di Pilates Classico, formandosi presso Pilates Zone Education. Insegna integrando nella didattica una visione globale del movimento e del benessere fisico.
Alessio è un trainer motivato e coinvolgente, costantemente aggiornato grazie allo studio della letteratura scientifica e delle più recenti ricerche nel campo delle scienze motorie.
Il suo obiettivo è trasmettere, attraverso l’attività fisica, la profonda sensazione di benessere e consapevolezza del corpo che essa può offrire.
Alessio attualmente è in procinto di diventare anche Biologo Nutrizionista.
Motto personale:
“Dà a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.” – Mark Twain
