LEZIONI PRIVATE

Semplicemente non puoi trovare allenamento migliore!

Le nostre Lezioni Private sono in assoluto le lezioni più complete disponibili. Vengono eseguite sfruttando una dozzina di attrezzi inventati in origine da Joseph Pilates come il Reformer Universale, la Cadillac, l’High Chair, la Wunda Chair, il Ped-o-Pull, i Barili, in accordo con i principi del Metodo autentico. Ti affideremo ad un Istruttore altamente qualificato e adatto a soddisfare i tuoi obiettivi e inizierai la trasformazione che Pilates sa garantirti per accelerare il tuo allenamento verso il livello successivo. Tutte le lezioni durano 50 minuti. 

Attraverso questa prima lezione individuale potrai cominciare nel modo giusto sperimentando sul tuo corpo come si svolge una lezione di Pilates Tradizionale. Potrai conoscere il tuo insegnante, condividere con lui i tuoi obiettivi e le tue esigenze, e scoprire l’enorme potenziale del Pilates Autentico. Se ci sono problemi specifici da segnalare sapremo creare un programma il più possibile personalizzato e potremo consigliarti rispetto a quale tipologia di lezione è più adatta a te in futuro.

Una lezione one to one con un insegnante qualificato dedicato completamente a te. Si alterna una prima parte di riscaldamento a corpo libero in cui vengono individuati i punti di forza e di debolezza del cliente, e una seconda parte in cui si gira a circuito su tutta l’attrezzatura classica per lavorare le esigenze specifiche del cliente. Consigliata a chi vuole ottenere i migliori risultati nel minor tempo possibile, a chi desidera migliorare le sue prestazioni sportive oppure continuare un processo riabilitativo dopo traumi o infortuni di varia natura.

Una lezione di massimo due persone che lavorano insieme seguite da un insegnante completamente dedicato a loro. Adatta a chi ama allenarsi con un amico per spronarsi a vicenda mantenendo così la costanza dell’allenamento, per condividere il divertimento e i traguardi e anche per alleggerire il portafoglio dividendo la spesa. Solitamente è possibile venire allo Studio direttamente in due, oppure chiedere di essere segnati in lista d’attesa: provvederemo noi a trovare qualcuno che sia adatto ad allenarsi con te, rispettando ovviamente le tue esigenze fisiche e attitudinali e che abbia la stessa disponibilità di agenda.

Se il tuo corpo ha bisogno di una maggiore competenza e di un livello di allenamento senza pari, prenota una lezione e allenati con Maria Elena, titolare dello Studio e Istruttore di livello Master, ovvero con quasi 20 anni di esperienza. Sarà un avventura davvero unica che ti farà percepire e toccare con mano quanto il Pilates sia una vera e propria Arte, la cui maestria si ottiene solo dopo tantissimi anni di studio e pratica.